产品说明：

卵巢因素引起的不孕约占不孕症的15%-25%，卵巢性不孕可由多种因素引起卵巢局部因素。女性从35岁就很注意包括卵巢在内的全身保养，如注意合理的饮食结构，定期做体检等等。如果一定要给卵巢保养开一道良方，卵巢的保养是一个长期的过程。

        预防卵巢性不孕应该注意：

        1、定期检查性激素、乳腺和子宫内膜。根据体内激素水平高低，采用激素替代疗法，须适量服用雌激素的患者，三个月要监测一次，在医生指导下服用，从而推迟卵巢功能的衰退期。

        2、常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。

        3、加强锻炼增强体质，不要做超负荷的运动或超负荷的体力劳动，保持愉悦的心情。

        4、不要吃减肥药，即使吃也要吃温和型的减肥药。不要吸烟以及被动吸烟。

        5、保持良好的睡眠：良好的睡眠是恢复身体疲劳，也是延缓卵巢早衰的方法之一，每天应该至少睡7到8个小时。有些女性长期睡眠不足，在不知不觉中透支了自己的健康。

        6、和谐性生活，不要人工流产，关注月经情况。

以上内容仅供参考，一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如果您还有什么疑问或者想了解更多的话，顺德东方女子医院开设专家免费网上在线咨询解答服务，您可以点击在线咨询，与权威专家在线交流。