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腋臭(体味)专指腋窝部排出的汗液有特殊的刺鼻味，常见于青年人，女性多于男性，夏季多发。狐臭虽不是一种很严重的疾病，但这种刺鼻的气味的确会让你变得不受欢迎，着实让人烦恼。

　　腋臭者宜少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰，这种症状青春期最为明显，夏季天热容易加重。建议戒烟酒，不吃或少吃有强烈刺激的食物如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等，这样可以减轻臭味程度。

　　其实，腋臭是由于腋窝处的细菌和大汗腺分泌物中含有的有机物发生作用，产生饱和脂肪酸而形成的。臭味的轻重决定于大汗腺分泌功能的异常程度。腋臭患者通常还会伴有耳屎增多、出现油性分泌物现象，这也是由位于外耳道的大汗腺引起的。另外，一些患者有家族史，因此，腋臭大多数与遗传有关。

　　
　　既然腋臭的源头在大汗腺，那么治疗就应以破坏大汗腺或阻断其出路为原则。目前，腋臭治疗主要有两种，一是手术;二是非手术，包括冷冻、激光、注射等。

　　此外，日常预防依然至关重要。一方面要注意个人卫生，勤洗澡、换衣服，保持皮肤干燥，另一方面，不要吃辛辣等刺激性食物，因为它们可能会增加汗液分泌，使臭气加剧。