产品说明：

对于有过自然流产史的妇女来说 ,孕期保健显得尤其重要 ,这将直接影响到孕妇的身心健康和胎儿的正常发育,有过流产史的孕妇应该怎么保胎？专家指出要做好以下几点:

定期做产前检查:

         妊娠中期就应开始定期进行产前检查 ,以利医生及时发现和处理异常情况 ,并可指导孕期保健。

慎戒房事: 

        对有自然流产安的孕妇来说 ,妊娠三个月以内 ,七个月以后应避免房事 ,习惯性流产者此期应严禁房事。

注意个人卫生:

         多换衣 ,勤洗澡 ,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

保持心情舒畅:

        妇产科研究者认为自然流产是因为孕妇脑皮层下中枢兴奋亢进所致,试验证明神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用,因此妊娠期精神要舒畅 ,避免各种刺激 ,采用多种方法消除紧张 ,烦闷、恐惧心理,以调和情志。

选择合适的饮食:

        食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量无奈的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子 等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆性流产很有效果。

生活有规律 :

        起居以平和为上,如早晨多吸新鲜空气 ,适当的活动 ,每日保证睡眠 8小时,条件允许可午睡,既不要太逸(如过于贪睡 )亦不可太劳 (如提掣重物或攀高履险等 )。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。养成每日大便定时习惯,保证大便通畅 ,但应避免用泻药。

        专家特别提醒 ,有过自然流产史或习惯性流产的妇女 ,怀孕前应先到妇产科诊治一下有关疾病,特别是妇科疾病。若受孕后出现流产先兆,如阴道出血、下腹疼痛等更应及时就医。妇科疾病应该做到早发现早治疗