产品说明：

经过了怀胎十月的辛劳，终于产下健康、可爱的宝贝，相信此时妈妈的心情是欣喜、甜蜜的。不过，为了自己，也为了小宝宝的幸福着想，可别忽略了产后的护理工作，因为它可是产后健康的关键之一。

　　怀孕期间，准妈妈的生理状况会有极大的变化，不单是体重增加，血液、心脏、内分泌系统功能会改变，乳房、子宫、骨盆等构造也会产生明显的变化。这些生理变化，是十月怀胎逐渐累积的成果，所以在生完孩子以后，也需要一定的时间才会恢复。

产后应注意事项

　　1、要有充分的休息和睡眠；

　　2、补充足够的水份，如牛奶、汤类等；

　　3、阴部清洁、勤换卫生棉及清洗，大小便后也要冲洗；

　　4、每天必须沐浴，以维持皮肤正常排泄功能，但须避免泡澡，沐浴后应尽快拭干水份及吹干头发；

　　5、要摄取足够的营养，不必忌食，但生冷食物仍不能食用，若哺乳则勿食韭菜、人参、麦芽等会退奶的食物；

　　6、产后第二天可下床活动（第一次应有人陪伴），但以不会晕眩、体力可负荷为基本原则；

　　7、产后满4星期，不管有没有喂母奶，都应开始避孕；若要再受孕，建议至少间隔6个月，让子宫及母体能获得充分的休息；

　　8、产后满6星期必须回到生产时候的医院，请医生做产后检查，若一切恢复正常，即可恢复性生活。